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Yoga Girl Playlist von Rachel Brathen

Unsere Playlist der Woche kommt von der schwedischen Yoga-Lehrerin Rachel Brathen, die mit Mann und Kind auf der Karibik-Insel Aruba lebt. Von...

“Mein erstes Mal”: Mitmachen und Jahres-Abo gewinnen

Erinnerst du ich noch an deine allererste Yogastunde? War es Liebe auf den ersten Hund? Bist du aus dem Studio geschwebt und...

Fuerteventura Yoga-Vibes Playlist

Musik an. Kopf aus. Bei dieser Fuerteventura Yoga-Vibes Playlist kannst du einfach mal abschalten und nur auf deinen Körper hören. Zusammengestellt hat...

Playlist, die schöne Gedanken schafft

Unsere Gedanken besitzen die Kontrolle über unser Leben. Was wir heute denken, werden wir morgen sein. Alles, was den Verstand beschäftigt – ob bewusst oder unbewusst...

“Fräulein Luisa”: Online-Shop für plastikfreie Beautyprodukte // Plus 20 % Rabatt

Plastikfrei zu leben ist gar nicht so einfach. Gerade im Bad wird bergeweise Plastikmüll produziert: Shampoo-Fläschchen, Duschgel, Seifenspender und Beautyprodukte - alles...

KonMari und Yoga: Innere Ruhe durch äußere Ordnung

Ertappst du dich häufig dabei, wie sich die Gedanken in deinem Kopf überschlagen und wie dich äußere Einflüsse schnell überfordern? Dann ist es Zeit...

Playlist für mehr Geduld

Unsere Playlist der Woche soll unterstützen, geduldiger zu werden. Wie Yoga und Geduld zusammengehören? Wer Yoga übt, übt sich auch in Geduld....

Yoga und Atmung: Eine Liebeserklärung an den Atem

Wir kennen uns schon ewig. Genau genommen seit dem Moment meiner Geburt. Du warst einfach da: Moment für Moment, mein ganzes bisheriges Leben lang....

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