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Montags-Mantra: Sei echt, statt perfekt

Ich würde gern alles richtig machen. Alles richtig sagen. Jedes Problem richtig angehen und lösen. Ich wäre gern eine perfekte Freundin, eine perfekte Tochter, eine...

Montags-Mantra: Gelassen durch den Herbst

Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung und des Loslassens. Und auch für uns ist alles im Wandel. Ständig. Was uns heute bewegt, kann...

Montags-Mantra: Genieße alles zu seiner Zeit

Schätze und genieße was du hast Die meisten von uns sehnen sich danach, sich unbeschwert und glücklich zu...

Das Herz als Symbol: Mehr als ein Organ

Da ist etwas, das uns verbindet. Trotz aller Unterschiede, die Menschen und Kulturen ausmachen, ähnelt sich vieles auf der ganzen Welt. Zum Beispiel das...

Was hat Kindness mit Yoga zu tun?

Vieles, was man in der modernen Yogawelt gerne und häufig formuliert, kommt – Überraschung – aus dem Englischen. Unsere Autorin Sybille Schlegel stolpert seit...

Montags-Mantra für Heilung und Reinigung

Om Shri Dhanvantre Namaha Was bedeutet das Mantra? Dhanvantari ist der himmlische Heiler, der Gott des Ayurveda. Wer um Heilung und Reinigung bitten möchte, kann das...

Meditation für ein heilendes Herz

Wir alle wissen: Yoga kann das Herz weit machen und den Geist ruhig. Wie gut, dass das nicht nur gilt, wenn gerade alles rund...

Spiritueller Aktivismus: Das kannst du beitragen

Beim Yoga geht es nicht nur um die Einheit von Körper und Geist oder den inneren Frieden. Es geht auch um die Verbundenheit mit...

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DIE YOGA JOURNAL- Leserbefragung 2019

Was interessiert dich? Ob Herzblut-Yogini, Freizeit-Yogi oder noch ganz neu in der Yogawelt: Du bist Teil einer Bewegung, der wir...

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