Style Guide

Die wichtigsten Yoga-Stile

Von Aerial-Yoga bis Yin-Yoga: Wir erklären dir kurz und prägnant die wichtigsten Yoga-Stile. Denn Yoga ist nicht gleich Yoga - so viel ist sicher. Stellst du...

Was ist AcroYoga?

Der Yogastil AcroYoga bringt Asanas vom Boden in die Luft. Dabei können Yogis auf neue Weise erfahren, was Verbindung bedeutet:...

Style Guide: Strala Yoga. Wir erklären was das ist

In vielen Yogastilen achtet man besonders auf die korrekte Ausführung der einzelnen Asanas – nicht so im Strala Yoga. Hier werden anstelle von Haltungen...

Was ist Aerial Yoga?

Yoga im Tuch erobert die Yogiherzen: Doch was ist Aerial Yoga eigentlich? Dabei handelt es sich um eine Asana-Praxis, die dich buchstäblich abheben lässt....

Style Guide: Yoga-Thai-Massage

Thai-Massage: Der Begriff kreuzt im Yogabereich immer öfters unseren Weg. Mittlerweile gibt es zahlreiche Workshops, Ausbildungen und Co. Was genau hinter dahinter steckt, erklärt...

Style Guide: Faszien Yoga

Faszien sind seit einigen Jahren ein wichtiges Thema im Yoga. Yin Yoga und die Arbeit mit dem Faszienroller kennen Sie vielleicht – beide stimulieren...

Style Guide: Forrest Yoga

Erschaffe das Leben, das du dir wünschst Wir leben in einer Zeit, in der die Vielfalt an Möglichkeiten, sein Leben zu gestalten, überwältigend erscheinen können....

TriYoga: Style Guide

Vor ungefähr zehn Jahren erfuhr ich durch eine Freundin von den TriYoga-Flows der Amerikanerin Kali Ray. Damals war TriYoga in Deutschland noch relativ unbekannt....

Style Guide: Yin Yoga

Die Kunst des Loslassens  „Und ich soll gar nichts tun?“ „Genau, du bleibst in den Übungen vollkommen passiv und ziehst dich nicht in die Dehnungen...

Style Guide: Bikram Yoga

Manche mögen's heiß „38 Grad? Ihr seid ja verrückt!“ Dieser Satz, gepaart mit großen, ungläubigen Augen oder einer skeptisch hochgezogenen Augenbraue ist die häufigste Reaktion,...

Style Guide: Jivamukti Yoga

Es begann im New York der frühen 80er Jahre: David Life war Punk, malte und führte das Life Café, damals ein bekannter Künstlertreff im...

Style Guide: Anusara Yoga

Wir leben in einer Zeit, die in der Geschichte des Hatha Yoga die wohl fruchtbarste überhaupt ist, was Entwicklung und Innovation betrifft. Wie die...

Style Guide: Sivananda Yoga

„Gesundheit ist Reichtum, geistiger Frieden ist Glück, Yoga zeigt den Weg.“ Mit diesen Worten fasste Swami Vishnudevananda (1927-1993) seine über 30-jährige Arbeit sowohl im...

Style Guide: Iyengar Yoga

Asana in neuem Licht „Iyengar Yoga“ steht für das umfangreiche Lebenswerk des 1918 in Bellur im südindischen Bundesstaat Karnataka geborenen Yogameisters Shri Bellur Krishnamachar Sundararaja...

Kundalini Yoga: Style Guide

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein Yoga des Bewusstseins und wird weltweit von bekannten Lehrern wie Gurmukh Kaur Khalsa unterrichtet. Gurmukh Kaur war eine...